郭達眠

郭達眠

語言: 英語及粵語

你是否在當前的情況下感到被困或無助,並努力應對你所面臨的生活逆境和你正在經歷的情緒困擾? 您是否希望被傾聽、理解並獲得所需的支援,以採取行動改善您的幸福感並培養您建設性地管理或克服困難的能力?

我們對生活的看法是建立在家庭教養、環境、文化和社會信仰以及過去和現在的經歷之上的,這些往往是我們無法控制和意想不到的。 一些負面影響會導致長期的痛苦情緒困難、過度焦慮、羞恥、恐懼和自我批評。

有時,我們不知道該如何應對,我們會訴諸有問題的行為(如情緒化飲食、遊戲、自殘)或物質使用來短期緩解和逃避,但會在我們的生活中造成有害的長期後果,並將我們困在重複的迴圈中。 其他時候,我們無法實現我們的目標,發揮我們的潛力,並建立我們想要的關係。

我是一名心理治療師,説明人們了解他們的經歷,培養對有問題的思維和行為模式的認識,並參與深入瞭解自己、從過去治癒並朝著預期結果邁進的過程。 我與成人和青少年客戶合作,他們需要支援來應對焦慮、成癮(行為和物質)、與身體形象、情緒化飲食、羞恥和人際關係相關的問題。

在一個安全、善解人意和保密的空間裡,我尋求傾聽你的意見,不帶評判或批評,站在你這邊,支援你探索你的問題,確定你的優勢,澄清你的價值觀和目標。 作為一個聯盟,我與您合作,培養自我同情心、自我意識和所需的技能,並共同制定切合實際可行的行動計劃。 我在每一步都提供您所需的動力、支持和責任感,並與您分享一路上的成功和挫折。

我採取個人化的方法,滿足每個人的獨特情況和需求。 有時,人們只需要被傾聽和理解,而不加評判。 其他時候,他們希望更深入地瞭解自己的想法和感受,更清楚地瞭解自己的困難,並找到前進的方法。 我從各種諮詢模式中汲取靈感,包括認知行為療法、接納和承諾療法以及以解決方案為中心的療法,以幫助客戶以不同的方式管理呈現的問題,為成長創造一些喘息空間,並實施長期變革,使他們以自己選擇的方式生活。

我們都有能力採取積極的行動來治癒並在情緒上變得更有彈性。 保持我們的健康和福祉是我們一生中都可以學習和練習的一套技能。

專業資格及會籍

  • 澳洲蒙納殊大學輔導碩士
  • 澳大利亞莫納什大學商業系統碩士
  • 澳大利亞莫納什大學機械工程學士和商業學士
  • 澳洲輔導協會 (ACA) 會員
  • 香港專業輔導協會 (HKPCA) 會員
  • 香港輔導及心理學會會員

我還接受了以下機構的專業培訓:貝克學院(美國)、ACT Mindfully(澳大利亞)、戈特曼學院(美國)、心理健康學院(澳大利亞)、莫納什大學(澳大利亞)。

在接受心理治療培訓之前,我在資訊技術、金融和健身行業工作了 20 多年,從科技初創企業到跨國公司。 我也是一名競技運動員和力量教練。

Damien 提供英語和粵語的心理治療和諮詢。

新客戶可享受 20 分鐘免費的初步諮詢服務。 請 damien.k.amindset@gmail.com 發送電子郵件瞭解更多詳情。

龔婷婷

龔婷婷

蒙納殊大學輔導碩士

語言:英語、粵語。

賈斯汀的專業背景跨越了 10+ 年在新聞、數位製作、職業指導和創新諮詢領域擔任過角色,然後於 2020 年獲得諮詢碩士學位並獲得心理健康顧問資格。 在他跨行業的轉變中,他一直專注於與人們合作,成為最好的自己,無論是講述更清晰的故事、創造更好的產品還是實施更好的解決方案。 賈斯汀(Justin)以自己的經歷為動力,無論是作為尋求者還是作為心理健康支援的提供者,都以説明那些努力利用心理健康的優勢和劣勢的人。 他曾在一對一的環境中與400多名客戶合作,提供諮詢、輔導和諮詢工作。

學歷及專業資格:

  • 衛斯理大學文學、心理學和經濟學學士
  • 莫納什大學諮詢碩士
  • 亞洲專業諮詢及心理學會會員
  • 澳大利亞諮詢協會國際會員